3434
: 32


!


2016

100 -

2016

.

.

!

,

!!! !!!

.

!

90- !

90- !

!!!

!

Workout

! 20 Workout !

!

. .

!

. : , . .

!

. .

.

. . 500 - , .

, !

!

...

.

!

.

.

, . . , , , .

, .

!

1 "" .

!

1,5 . . . , .

!!!!!!!

6 52 190 .

, , , , , . .

ǻ.

-

.